30代/ダイエット結果 · 21日 12月 2019
30代 M様  今日で7回目のM様は体重ー6.5キロ!  ナカメを始める前は体重が全然減らなくて諦めかけていたそうです。  でもでも(^^♪ナカメを始めると毎回体重が少しずつへってくるのでとっても喜んでくれました。  そして今日の帰り際・・・...
50代/ダイエット結果 · 21日 12月 2019
今日で6回目 60代 M様 体重はー3.2キロ 体脂肪率はー1.4% 脚の皮下脂肪率はー34.2% 初回よりナカメ式ダイエット生活にあまり抵抗もなく色々試されています。 お肉の量を増やしたり、時にはおかずを減らしたり、チェック表をつけながら、ご自分で工夫されているのがとってもいいんです(^^)/...
40代/ダイエット結果 · 21日 12月 2019
20代から60代、幅広い年代のお客様がダイエットしに来てくださっていますが そんな中でも当サロンの卒業生で一番多いのは実は 『40代女性』 なんです(*^-^*) 女性特有の冷えやむくみ、ぷにっとした下半身、30代のころから気にはなっていたけどなかなかダイエットする気にならなくて、、、 仕事にも家事にも少し余裕が出てきた今始めてみよう!...
20代/ダイエット結果 · 21日 12月 2019
今月ダイエットを開始された20代のA様の施術後1週間のダイエット記録は、 体重52.7キロ→51.5キロ 体脂肪21.8%→21.4% 下半身の皮下脂肪29.2%→28.9% 着実に減ってきています(^^) A様はもともとご自身でダイエットもされていたのですが、 下半身をもっと細くしたいとのことでご来店くださいました☆...
50代/ダイエット結果 · 21日 12月 2019
またまたダイエット中のお客様の途中結果報告です。 今回は50代の女性のダイエットです。 先日初めてご来店いただき、施術後1週間のナカメダイエット生活を送っていただきました (ナカメ式ダイエットの詳しい内容はホームページをご覧ください) 50代で、ご家族がいて、働きながら家事もするワーキングマザーのお客様でしたが、 2回目の測定では、...
大阪 40代ダイエット画像
40代/ダイエット結果 · 25日 10月 2019
40代 M様 8回の結果は 体重ー5.3キロ 体脂肪率ー3.1% 脚の皮下脂肪率ー3.7% 制服も緩くなり脚もスッキリ!軽くなられました(^_-)-☆ そんなM様の工夫は? 最初は夕方の空腹が気になるので昼食を少し増やしたり、お昼にお肉を増やしたり・・・ 又、甘いものも時々欲しくなるので、そんな時はサラダにバナナやカボチャ、サツマイモなどもチョイス!...

大阪下半身ダイエット専門整体サロンの20代のお客様の2週間での変化
20代/ダイエット結果 · 17日 9月 2019
20代野お客様のダイエットの途中経過です。 二回の施術と2週間のダイエット結果です、この後3回目の施術を受ける前ですね(^^) 「友達と飲み会とかがあってできてないです~」 とおっしゃっていたお客様ですが、少しづつ落ちてきていて安心しました。 ダイエットする時に大事なこと、それは 『メリハリ』です!! できないときは出来ない、できる時はする! です(^^)...

20代のダイエット結果、開始から10日でこんなにも結果が!!
20代/ダイエット結果 · 10日 9月 2019
20代のお客様のダイエット結果です☆ 初めて整体を受けていただいて、10日後の結果ですが、すごいっ! 急降下!! ご本人も「こんなにするする落ちるものなんですね」と ご来店いただく当日の朝は設定した体重が下回ってしまってグラフがはみ出てしまってます、、、(#^^#) 新しい用紙お渡ししました! 「開始前と比べて変わった点はありますか?」...

下半身ダイエット専門特化サロンの大阪下半身ダイエット専門整体サロンでのカウンセリングの様子
よくある質問 · 07日 9月 2019
まず知っていただきたいのが、当店のダイエット卒業生はリバウンドする率がとても低いです。 「なんでリバウンドしないの?」 ダイエット開始前によく質問を受けることがあります。 リバウンドをしないのはズバリ簡単に言うと 「無理しないから」です。 様々なダイエットにおいて、リバウンドはつきものです。...

脚痩せのためのダイエットの食事のイメージ写真
ダイエット中の食事 · 06日 9月 2019
ダイエット中ってお腹がすくものですよね、 これは、お客様体験談です。 炭水化物、特にパンが大好きなお客様のお話、 当店では、朝ご飯だけ抜いていただいてます(例外もありますが)理由は空腹時間を作るため、や排泄の時間の邪魔にならないように、や他にもいろいろありますが、...

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