４０代女性のダイエット

当店のダイエット卒業生で一番多いのが実は40代の女性です！

３０代のころと比べて、

仕事と私生活のバランスをとるのが上手なのかもしれません☆

是非ナカメ式ダイエット生活を試してみてください！

女性はほとんどの方に当てはまるのですが、

特に40代以上は下半身の血行が悪くなってきています。

足を触ってみてヒヤッと冷たくないですか？

40代は冷え性の方が本当に多いです。

また、冷えからくるむくみやセルライトで下半身がむっちりとした印象に。。。

長い間改善してこなかった冷え、

むくみを何とかするだけで見た目の印象も身体の楽さも全然違いますよ(^^)/

下半身ダイエットでは40代のお客様に

「むくみがとれて足が軽くなったあ！」

と言っていたただけることが多いんです。

女性のダイエットでは冷え対策が必須です☆

冷え、むくみを解消して、代謝を上げましょう！

下半身の血流が良くなり、

つっかえているものが無くなればその分ダイエットはスムーズなものになります。

当店の整体で代謝、血流が良くなります。

あわせてご自宅でできることもありますので、ご来店の際にお伝えいたしますね。

下半身の代謝が良くなったら、いよいよ体脂肪の燃焼です。

痩せるために必要なのは、

食べる量を制限するのではなく、食べ方を変えることです。

綺麗な食べ方で綺麗な身体を作ります。

筋肉をつけて体脂肪を燃やすことで、

やつれた感じのない、

ハリのある綺麗なスタイルへと変わっていきます。

当店でダイエットされる方は日頃の運動は必要ありません！

 

お店での施術が運動の代わりになりますので

週に1時間の施術を受けていただければ、

後は担当のスタッフと共に日ごろの生活を見直していくことで、ダイエットができます。

 

運動が苦手な方、日課として軽い運動ができない方にお勧めです(^^)