ダイエット中の食事

ダイエット中の食事 · 06日 9月 2019

「ダイエット中の空腹どうにかならないの？」

ダイエット中ってお腹がすくものですよね、これは、お客様体験談です。炭水化物、特にパンが大好きなお客様のお話、当店では、朝ご飯だけ抜いていただいてます（例外もありますが）理由は空腹時間を作るため、や排泄の時間の邪魔にならないように、や他にもいろいろありますが、...

ダイエット中の食事 · 19日 8月 2019

ダイエットの怖い～落とし穴は？

こんにちは、まだまだ暑い日が続きますね！クーラーなしでは寝られませんね（ ; ; ）ついついお風呂もシャワーだけですませてしまう時も、、、。もちろんクーラーは必須！気持ちいいですよね(^_-)-☆ でも・・・案外下半身は冷えているんですね。　特に座り仕事の場合冷えと無動作で、どんどん代謝が↓ 下半身の冷えはむくみの元にも・・・...

ダイエット中の食事 · 09日 8月 2019

脚のむくみが減って顔のむくみも無くなった

今日で2回目のSさん「いつもは生理で体重も、もっと増えるけど、こんなに沢山食べてるのにそんなに増えなかった」「脚のむくみも減ってきたし顔のむくみも無くなった」そうです。そして、1週間で色んな事も感じられました。むくみもそうですが、ナカメを始めてパンをやめてて、先日1回食べてみるとすごく空腹感を感じ、又すごく眠くなったそうです。...

ダイエット中の食事 · 12日 5月 2019

食べて痩せたい方必見！！／大阪／下半身ダイエット

葉物野菜メインのランチです^ - ^ . メインが野菜なら後の2割は何を食べても大丈夫(^^)☆ . お好きなものを食べちゃって下さい！当店の整体を受けながら、昼はこんなかんじ、夜はお肉お魚などタンパク質メインの料理をがっつり食べてもらいます（＾ν＾）！ . おなかすいて辛いー！ってならなさそうじゃないですか☆ ....